| １２月２８日
あと数日で今年も終わりですね何かと気忙しく過ごす時期となりましたが 幸せホルモンと呼ばれているセロトニンは約90%が腸でつくられています。 食事から摂取した必須アミノ酸から腸内細菌のはたらきで そのモトが脳に届くとセロトニンとなりリラックスや幸福感などを感じさせてくれるのです 腸内環境が良いと十分な量のモトが脳へ送られるため、セロトニンが増えて精神状態が安定しますが 心のケアにも腸内環境が大きく関わっているのです。 幸せホルモンが棲みやすいきれいな腸を維持するためにも 腸活ハーブティー腸活素美人 お役に立てると思います |
| １２月２０日
腸はなぜ大切なのか 健康に過ごすためにたくさんの栄養やサラサラの血液が必要ですが そもそもこの血液や栄養が十分に良いお仕事が出来るようにサポートしているのが腸なのです 腸で吸収された食物の栄養素は、血液によって肝臓へと運ばれて行きますが 腸がきれいで健康でないと血流が悪くなり栄養を全身の細胞に運ぶ事が出来ず 腸活ハーブティー腸活素美人は 便秘解消、滞留便排出 お役に立てると思います、是非一度お試しくださいませ。 |
| １２月９日
今年も残すところあとひと月となりました。 この時期は毎年ひどい乾燥に悩まされます 肌も唇もカサカサでピリピリと痛みを伴う時もあります こんな冬の乾燥肌を防ぐには保湿対策はもちろん大切なのですが 腸内環境が悪いままいくらスキンケアに手間をかけても 悪玉菌によって作られた有害物質が腸管内で再吸収され全身に送られてしまいます その結果肌のハリが失われ、くすみや肌荒れを起こしてしまいます 日和見菌7：善玉菌2：悪玉菌1、これくらいが腸内環境の整った状態と言われていますが このバランスを整え保つことが乾燥から肌を守る近道になるのです。 冷たい風や乾燥に負けないためにも日常にホットハーブティーを取り入れて腸活を続けてみませんか？ 便秘解消、滞留便排出、まずは腸のお掃除を致しましょう。 お役に立てると思います |