2023/2月のBLOG

ワタクシ今…
いわゆる美容室難民となっております…

引っ越しをきっかけに
なかなか合う美容室が見つからず
気になる良い情報を見つけては通い
しばらくお世話になってみても
しっくり来ない。…と
そんな感じを繰り返しています。

もう。仕方がないので
合う美容室が見つかるまでの間
これまで以上に腸の力を最大限に
活かしながら美髪を保ち
気長に良いご縁を待ってみようと
思っております！

腸活を始めてから
少しずつ髪質改善を実感しております。
艶があってしっとりと重みのある髪。

腸活は髪にも良い効果があるのです。

理由は…
腸活は身体の血行促進に
高い効果を発揮してくれるから。

血の巡りが良くなれば
頭皮に血液が十分に供給され

その栄養で頭皮の環境が改善し
栄養をたっぷり含んだ美しい髪が
生成されます。

腸が老廃物などで汚れていると
食べ物の栄養を吸収しにくくなり
髪まで栄養がいきにくくなって
しまうのです…

育毛、美髪のためには、
ヘアケアだけでなく
腸活も重要なのですね♡

腸を綺麗にして
髪のパサツキ、枝毛、切れ毛、
白髪、抜け毛etc
髪の悩みを改善してみませんか。

便秘解消、滞留便排出！
まずは腸のお掃除を
致しましょう。
腸をお掃除するハーブティー
『腸活素美人』

お役に立てると思います♪

三寒四温の時候にも腸活が大切です。

三寒四温

寒い日が３日続き
その後暖かい日が４日続く…
これを繰り返す時期

春を迎える合図ですね

春はもうすぐ♪と嬉しくも思いますが

実は三寒四温というのは
体や心の不調を引き起こしやすい時期でも
あるんです。

その理由は体の冷え…

暖かい日が続くと
体は血管を拡張させて
体の中にこもった熱を
逃がすように働くのですが

その後に来る寒さに
体の対応が遅れてしまい

寒い中で大事な体の熱を
逃がしてしまうのです…

そのために起こる深刻な冷え症状から
自律神経のバランスを崩し

・不眠
・頭痛
・免疫力の低下
・気分の落ち込み　etc

体だけでなく心の健康にも
影響を及ぼしてしまいます。

このような体や心の不調には
自律神経と密接な関係がある
『腸内環境』を整え
自律神経のバランスを
安定させることが大切です。

理由は
自律神経が血流をコントロールし
・末梢の血流改善
・免疫力アップ
・メンタル面の安定etc
を促しているから

腸が担う大きな仕事！
大切な自律神経のバランスを
整えるために

まずは腸のお掃除を
致しましょう。

便秘解消、滞留便排出

腸活ハーブティー
腸活素美人

お役に立てると思います！